Double Cheese

暌違已久的瑜珈課在今天復學了。


因為小寶懷孕的關係，上了許久的瑜珈停了半年多的時間，為的是怕懷孕初期時的不穩定。隨著懷孕進入倒數的階段，原本暫停的瑜珈課總算在今天重新開工，為的便是能夠讓生產時更為順利，算算預產期只剩下一個多月了，希望適度瑜珈的運動可以有些幫助。小寶這幾天的腿水腫得厲害，懷孕真的是甜蜜的負荷，今天總算消去了許多，希望是按摩的功用奏效了，愈接近生產，辛苦的程度便與日遽增，加油啦。


半年後的再次復出，當然沒辦法和小寶上同一堂的瑜珈課，小寶上的是孕婦瑜珈，迎接我的卻是讓人昏眩的熱瑜珈，尤其隔了這麼久之後，幾乎忘了教室內的溫度，果不其然，在教室等待老師的過程中，汗水便不聽使喚的猛然落下，還好動作幾乎都還記得住，只是四十幾度的溫度還真是讓人難耐，即便我已經可說是經驗豐富的老鳥了，還好今天上課的是外國老師，英語的授課可以練聽力外，呵呵，其實最大的好處就是可以趁機摸魚，因為外國老師幾乎不大理我們這群動作不大標準的學生，若遇上了台灣老師，我想今天我應該會更慘。


原本計畫要連上兩堂課，最後在一堂熱瑜珈的操練下，全身就是一個酸痛，當然挺著一個大肚子的小寶也沒有比較好過，名為孕婦瑜珈，實際上仍是一般瑜珈的正常動作，只是動作少了些，但想想身上多了個小朋友的重量，還要重複著拜月式還真不是普通的累人，所以一堂課後，小寶和我便在會館的沙發上吹著冷氣、聽著音樂，就這樣睡著了，我們很有默契的睡過了第二堂課的時間，洗個澡，神清氣爽但也肌肉酸痛的離開忠孝東路。接下來的瑜珈課，小寶和我仍是要分開旅行、兵分兩路，不過也應證了運動的必要性，年紀大了，更要多動才會多健康啊。


小mocha第一次陪著小寶去上瑜珈課，不知道在肚子裡有沒有認真聽老師的口令乖乖練習，接下來還有一連串的課程，要和小寶一起加油、好好練習喔。


瑜珈復出的第一天，換得了兩條腿一整個軟，呼～好不容易練就的功力要慢慢恢復啊！


回家的路上，竟然在仁愛圓環遇見了王文華牽著一隻小夠過馬路，第一次在路上碰上滿欣賞的作家，真是太特別了。