Double Cheese

下班前一直猶豫著要不要去上瑜珈，一方面是因為離開學校後的時間，
能上的課幾乎都只有折騰人的熱瑜珈，讓已經一天疲憊的我，稍微有點卻步；
另方面則是今天的老師剛好是我最怕的外國老師Shannon，每回上完她的瑜珈課幾乎都只剩下半條命，更讓我有種莫名的恐懼


一早，幾乎沒有聊過天的同事突然前來關心我，問說最近還好吧，看起來臉色不是太好看，實在窩心
我想可能是這陣子太累了，加上睡眠品質不是這麼好，所以精神也沒法太正常，
說實話，今天都已經是星期四了，辦公室的氣氛卻仍是一整個低迷，我想大家都忙壞了......
為了這句關心的話語，加上下班前另一個同事調侃說著我也會怕嚴格的老師啊
讓原本打算逃回家休息的我，最後還是轉身到東區挑戰生疏了好一段時間的Shannon熱瑜珈，雖然我還很想上其他的瑜珈課，呵呵


Shannon教授的課一向都是以嚴格出名，各類型都是，雖然她真的是個好人，上課的過程中也不斷以Don't give up，
摻雜著不太標準的國語鼓勵著我們，但狀況不好的我，果然一如預期的東倒西歪、暈頭轉向.......唉唉
也許是這幾天天氣陰冷的緣故，早早便躺在教室地板上裡等待上課的我，不但不覺得熱還酣然的睡著了，
第一次覺得熱瑜珈的溫度如此可愛，雖然今天的狀況實在不好！！


上課時，Shannon很努力的用外國腔的國語和我們交談，說著有學生問她為什麼上完熱瑜珈後，總會很想吃東西
她說上完熱瑜珈後，應該是會想喝水而不是想吃東西吧，不過既然想吃東西，就去吃啊～真的是很妙的回答
不過她還是說，瑜珈完最好是多吃蔬菜，而少吃肉類、油脂，最重要的是，不要去吃頂呱呱～呵呵
老師果然有很融入我們的生活，隔壁的頂呱呱實在是大家的最愛，偶而運動完再來個美味的炸雞，真的是相當過癮...........


最近上起瑜珈課竟有種大退化的感覺，我想下次要養足了精神再去好好挑戰，快點把生活調整到最佳狀態吧～